出典:YouTube / ジム初心者ダイエットのカジュマルTV
筋トレ動画情報
タイトル | 【ジム初心者】「筋トレと有酸素運動」優先順位はどっち?#Shorts |
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説明文 | ジムでダイエット効率的にするなら、有酸素運動と筋トレどっちを先にする方がいいの?気になりますよね。情報を元に行うことも良いけれど、自分で確かめてみるのも本当にオススメだよ。経験も大切にしていこう。【過... |
公開日時 | 2022-03-16 06:00:17 |
長さ | 00:31 |
再生回数 | 28 |
チャンネル名 | ジム初心者ダイエットのカジュマルTV |
チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC5MzS79XgM96aqUU70XyDhg |
動画サムネイル | |
動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=i3zPAko3t_E |
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