[ホームジム]ケトジェニック開始!今週のホームジム筋トレルーティン 3/15〜3/18 – susuchannel/すすチャンネル

出典:YouTube / susuchannel/すすチャンネル

筋トレ動画情報

タイトル[ホームジム]ケトジェニック開始!今週のホームジム筋トレルーティン 3/15〜3/18
説明文今週からゆるくケトジェニックを開始しました。中途半端な糖質制限をすると体調が良くないのでできるだけ糖質をカットします。晩御飯は家族の献立に合わすのでその中で食べれるものだけ食べます。#ホームジム#筋ト...
公開日時2022-03-20 22:42:47
長さ07:21
再生回数20
チャンネル名susuchannel/すすチャンネル
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCwhgZ3RUe4MlMaolTQ53Jjw
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=6fay23DaUUo

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