出典：YouTube / びろじーチャンネル セミリタイアLIFE
筋トレ動画情報
| タイトル | 【ダイエットVlog#5】筋トレ大好きセミリタイアの減量ルーティン |
|---|---|
| 説明文 | ダイエットを進めていくと必ず停滞期にぶつかります！ホームジムでの筋トレと食事管理に加えて有酸素運動を取り入れるときっと乗り越えることができると思います！... |
| 公開日時 | 2022-03-28 22:18:14 |
| 長さ | 05:05 |
| 再生回数 | 1 |
| チャンネル名 | びろじーチャンネル セミリタイアLIFE |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCJB3rFZOvunCK1trOYn7n8A |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=zBCFjPSnM10 |
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