[ホームジム筋トレ]ローファットダイエットフル食 平日ルーティン 9/21〜9/24日 – susuchannel/すすチャンネル

出典:YouTube / susuchannel/すすチャンネル

筋トレ動画情報

タイトル[ホームジム筋トレ]ローファットダイエットフル食 平日ルーティン 9/21〜9/24日
説明文ケトジェニックからローファットに切り替えましたが、やはり空腹感に悩まされますなるべく細かく間食をするようにしてどか食いを防いでいます和菓子は低脂質なので食べてもOKという甘い罠にハマりつつあるのでカロ...
公開日時2021-09-26 22:46:22
長さ04:57
再生回数21
チャンネル名susuchannel/すすチャンネル
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCwhgZ3RUe4MlMaolTQ53Jjw
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=n5EYEe1pzgQ

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