【10分】ラジオ体操より簡単な全身ストレッチ&エクササイズ – 村上哲也-ダイエットインストラクター

出典:YouTube / 村上哲也-ダイエットインストラクター

ストレッチ動画情報

タイトル【10分】ラジオ体操より簡単な全身ストレッチ&エクササイズ
説明文簡単な動きを組み合わせて、全身が程よく温まるストレッチ&エクササイズのメニューです。筋トレにもなるので、ダイエットにも有効ですよ自宅エクササイズシリーズ毎日更新中!再生リストから他のメニューもぜひどう...
公開日時2021-10-02 20:00:16
長さ09:44
再生回数50
チャンネル名村上哲也-ダイエットインストラクター
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UChwrU8Zucrx2W24Q0Ao-rbQ
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=Ik6MexIyGu0

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