出典：YouTube / 村上哲也-ダイエットインストラクター
ストレッチ動画情報
| タイトル | 【10分】ラジオ体操より簡単な全身ストレッチ＆エクササイズ |
|---|---|
| 説明文 | 簡単な動きを組み合わせて、全身が程よく温まるストレッチ＆エクササイズのメニューです。筋トレにもなるので、ダイエットにも有効ですよ自宅エクササイズシリーズ毎日更新中！再生リストから他のメニューもぜひどう... |
| 公開日時 | 2021-10-02 20:00:16 |
| 長さ | 09:44 |
| 再生回数 | 50 |
| チャンネル名 | 村上哲也-ダイエットインストラクター |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UChwrU8Zucrx2W24Q0Ao-rbQ |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=Ik6MexIyGu0 |
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