筋トレ動画情報
タイトル | 【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動36日目【自転車ダイエット】 |
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説明文 | 筋トレ初心者です。筋トレは週6回ちょびっとだけジムで行います。加えて自転車を50kmゆっくり走ります。(雨の日は休み)年内に70kg台到達andベンチプレス100kgあげるが目標!ツイッターhttps... |
公開日時 | 2021-10-11 20:11:53 |
長さ | 00:48 |
再生回数 | 4 |
チャンネル名 | ちゃりでぶ |
チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCGfT_2JLxQJ4YD4uP9_YIog |
動画サムネイル | |
動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=_V0CMFYDlbo |
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