【10分】下半身の疲れ解消ストレッチ/夜ヨガ/股関節柔軟性強化/お尻ほぐし – chimumi’s diet diary

出典:YouTube / chimumi’s diet diary

ヨガ動画情報

タイトル【10分】下半身の疲れ解消ストレッチ/夜ヨガ/股関節柔軟性強化/お尻ほぐし
説明文#股関節 #お尻 #下半身ヨガ #下半身ストレッチ #夜ヨガこんばんは☆みなさん今日もお疲れ様です。今日は雨ですね!雨で寒いと体が縮こまってしまいがち。。下半身がだるいなと感じた時、夜寝る前にやると良...
公開日時2021-10-22 20:00:26
長さ09:35
再生回数27
チャンネル名chimumi's diet diary
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCPt-Ww_ji6sHB_Hii-ir2fg
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=NXt9WEUQasA

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