ダンス 【 ジャンプなしで全身ポカポカ！】 エアロビクスダンスエクササイズで有酸素運動 – カラダほぐしチャンネル
出典：YouTube / カラダほぐしチャンネル
ダイエット
ダンス 
ダンス 雪の上でダンスしました‼︎イルミネーションと雪景色に包まれ華やかに踊りました。〜クリスマススペシャル – Tenshiの.
出典：YouTube / Tenshiの.
ストレッチ 【2分ダイエット】バナナダンスでストレッチ＆エクササイズするバナ🍌バナナの歌（バナオ×ありさかたくじん）スペシャルコラボ – おーいバナオくん【鹿児島県非公認キャラクター】BANANA バナナ
出典：YouTube / おーいバナオくん【鹿児島県非公認キャラクター】BANANA バナナ
ダンス 痩せるやつ ３回繰り返せ #ダイエット #ダイエットダンス #shorts – JunJunとウズマーズ
出典：YouTube / JunJunとウズマーズ
ヨガ 【 食生活 VLOG 】お寺ヨガで心身ともに整いました！そしてアロマトリートメンをさせていただき充実の1日でした！！ ｜アラフィフ・ダイエット – エリコロのダイエット日記
出典：YouTube / エリコロのダイエット日記
ストレッチ 【楽して痩せる】簡単な運動で筋トレと同じような効果がアリ！？痩せる下半身のダイナミックストレッチ【ダイエット,脂肪燃焼】 – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ダンス 【365日チャレンジ】痩せるダンス早送りしたらおもしろすぎた【261日目】 – しえとわ
出典：YouTube / しえとわ
ヨガ 【30代40代ダイエット】激しい運動なしででも痩せる、体脂肪を落とす方法と食べ物・習慣５選 – 倉本ななこ
出典：YouTube / 倉本ななこ
ダンス 【最強ダイエット】忙しいひと向けにコンビニで手軽に買えて効果抜群のダイエット飯を紹介します【セブンレブン編】 – 2人の時間【社長と社員の自己投資ch】
出典：YouTube / 2人の時間【社長と社員の自己投資ch】
ストレッチ 【足痩せ】コレで停滞期も脱出！！友達太もも−10cm成功した時にやってた秘伝の脚やせストレッチ！！【ダイエット】 – トレぴな【脱ムチコ】
出典：YouTube / トレぴな【脱ムチコ】
ダンス 【NAYEON POP!】楽しく痩せよう！ダイエットダンス第44弾 – おどるきりんチャンネル【ダンスのお姉さん】
出典：YouTube / おどるきりんチャンネル【ダンスのお姉さん】
ヨガ ダイエット挫折・失敗を繰り返した結果 #shorts – サヤトレ
出典：YouTube / サヤトレ