レシピ 【検証企画第３弾】美奈子が挑む！「1H10品チャレンジ」〜ダイエットレシピ編〜 – 美奈子ファミリーTV
出典：YouTube / 美奈子ファミリーTV
レシピ 
ストレッチ #39 ストレッチの目的は？ ダイエットクイズ【ストレッチ】#shorts – ツラい運動・空腹・リバウンドなしで痩せる ゾーのダイエット教室 【脳スパイダイエット】
出典：YouTube / ツラい運動・空腹・リバウンドなしで痩せる ゾーのダイエット教室 【脳スパイダイエット】
レシピ 【ダイエット】3ヶ月で15キロ減！【オートミール編】野菜・運動嫌い&不規則な生活でもOK! – こんろぐ
出典：YouTube / こんろぐ
レシピ 【おひとりさまサイズ の 腹持ち最強 レシピ】混ぜるだけ の 簡単 ティラミス風 ベイクドオートミール｜バナナ・卵不使用 – まりのダイエット食堂
出典：YouTube / まりのダイエット食堂
レシピ 【ダイエット】作らないと後悔する…オートミールでオールドファッションドーナツ。揚げない！ノンオイル！型なし！粉砕なし！超簡単作り方。low carb & low fat Oatmeal donuts – yukap
出典：YouTube / yukap
レシピ 超おすすめのダイエットレシピ！綺麗に痩せる！ – 佐藤純佳の腸活ダイエットアカデミー
出典：YouTube / 佐藤純佳の腸活ダイエットアカデミー
ストレッチ 【ダイエット】いま痩せないで悩んでいる人は飲んでみて下さい！体重が落ちない最大の理由を解消する減量おすすめ脂肪燃焼サプリメント – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 【BTS】朝トレしたい人向け！12分集中メドレートレーニング｜ストレッチ/背中痩せ/ヒップアップ｜ダイエット/宅トレ/Kpop – 3色カラット
出典：YouTube / 3色カラット
レシピ 体脂肪をごっそり落とすスープの作り方#Shorts – もえぞう・ダイエット専門管理栄養士
出典：YouTube / もえぞう・ダイエット専門管理栄養士
ヨガ 【パワーヨガ10分】ダイエットにも♪全身使うヨガ – YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
出典：YouTube / YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
ヨガ 西新宿でヨガスタジオを経営する男ヨガインストラクターの1日【ヨガクラスと自主練と時々牛丼】 – 東京ヨガボーイ
出典：YouTube / 東京ヨガボーイ
ダンス 3分真似するだけ【痩せるダンス】楽しくダイエット！マンションOK♫I CAN’T STOP ME/TWICE – Dancefit Channel／東エリナ
出典：YouTube / Dancefit Channel／東エリナ