ヨガ ダイエットトレーナーの朝 – ダイエットチャンネルアヤパラ
出典：YouTube / ダイエットチャンネルアヤパラ
ヨガ 
ストレッチ 【ダイエット】【138】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
筋トレ ダンベルプレス32キロ【筋トレVlog】 – ちゃんえどの筋トレ日記 / Work out VLOG
出典：YouTube / ちゃんえどの筋トレ日記 / Work out VLOG
筋トレ 【第530回】ヤフオクストア YSトレーディングの独り言【ダイエットに筋トレと有酸素運動は禁物です】 – ヤフオクストア/ＹＳトレーディングチャンネル 東京都八王子市 ブランド品/コスメ/香水/オーディオ買取販売
出典：YouTube / ヤフオクストア/ＹＳトレーディングチャンネル 東京都八王子市 ブランド品/コスメ/香水/オーディオ買取販売
ストレッチ 【１０分】ストレッチポールで太もも下っ腹痩せダイエット！ズボラストレッチ – １０分ズボラストレッチ
出典：YouTube / １０分ズボラストレッチ
レシピ 【ダイエット】ズボラ✨低糖質あんこの1番簡単な作り方❣️炊飯器で楽ちん😆 – うるdietちゃんねる
出典：YouTube / うるdietちゃんねる
レシピ 絶対に取るべき４種類の野菜【健康 食事 レシピ】【大阪府東大阪市 整体院望夢〜のぞむ〜】 – 東大阪整体師 岡野先生
出典：YouTube / 東大阪整体師 岡野先生
ダンス ヒップアップに効果的【激痩せダンス】楽しく脂肪燃焼♫Buddy/平井大 – Dancefit Channel／東エリナ
出典：YouTube / Dancefit Channel／東エリナ
レシピ 【ダイエット】ツナとブロッコリーのトマトパスタ – りょすのダイエット食堂
出典：YouTube / りょすのダイエット食堂
筋トレ 【筋トレ日記 #17】初心者トレーニーが調子に乗って頭痛で断念！筋トレルーティン！#Shorts – わてる / FITNESS ＆ TECH BLOG
出典：YouTube / わてる / FITNESS ＆ TECH BLOG
ダンス 【腹筋集中３日間】クリスマス前の追い込み!!!自分の好きな自分で今年を締めくくろう!!MARINESS Program DAY 1 – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
レシピ 【ジップロックでかんたん】効果の出る 酢キャベツの作り方 ダイエットレシピ アレンジ料理も – プラントベースゴハン
出典：YouTube / プラントベースゴハン