ヨガ 【12分】肩こりが解消されるストレッチ・ヨガ上級編/肩こり解消/肩甲骨ほぐし/目の疲れ解消/時短/ヨガ/ストレッチ – ちむヨガ
出典：YouTube / ちむヨガ
ヨガ 
ダンス 【ダイエット】やめたら痩せた5つのコト！痩せた人がしていない共通点がわかりました。 – アンカズFITNESS
出典：YouTube / アンカズFITNESS
ダンス 【お祭り忍者/ニンジャ】和soul★懐メロダンスダイエット90年代♪簡単５分/楽しく歌って踊って脂肪燃焼🔥初心者OK誰でもできる dance diet – RISABON
出典：YouTube / RISABON
レシピ 【ダイエット】混ぜて焼くだけすぐできる！太らないプロテインパンケーキレシピ【オートミール】 – 齋藤 健人 / KENTO SAITO
出典：YouTube / 齋藤 健人 / KENTO SAITO
筋トレ 第103回おうちで瘦せる筋トレ 【リフレッシュエクササイズKAZE10分間レッスン】 – 上田浩之チャンネル
出典：YouTube / 上田浩之チャンネル
レシピ 食べて痩せる★『オートミールお好み焼き』ダイエットレシピ#shorts – みおの台所
出典：YouTube / みおの台所
ストレッチ 【ダイエット】【101】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
筋トレ ［ホームジム筋トレ］賃貸不動産経営管理士試験勉強ルーティン＆ダイエット 11/1〜11/5 – susuchannel/すすチャンネル
出典：YouTube / susuchannel/すすチャンネル
ダンス STAY/The Kid LAROI,Justin Bieberに合わせて簡単ダンスエクササイズ♪easy dance exercise fitness dance workout – おうちダイエット
出典：YouTube / おうちダイエット
筋トレ 【vlog】#15 筋トレ女子/セブンイレブン/コンビニダイエットランチ/コンビニ筋トレご飯/トレーニーランチ/筋トレ弁当/コンビニ減量ランチ – ReinActive REINA
出典：YouTube / ReinActive REINA
筋トレ 【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動63日目【自転車ダイエット】 – ちゃりでぶ
出典：YouTube / ちゃりでぶ
ストレッチ 痩せるダイエットライブ – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル