ストレッチ 【ダイエット】寒い冬に代謝をあげる！身体をぽかぽかさせる朝にオススメのストレッチ – さきヨガちゃんねる
出典：YouTube / さきヨガちゃんねる
さきヨガ
ストレッチ 
ストレッチ 【首ダイエット】巻き肩を改善して首を長くする！細くて綺麗な首回りを作るストレッチ – さきヨガちゃんねる
出典：YouTube / さきヨガちゃんねる
ヨガ 【3分ダイエット】ムキムキではなくほっそりとした二の腕へ – 3分ダイエットCH（久木元かおり）
出典：YouTube / 3分ダイエットCH（久木元かおり）
ヨガ 【ダイエット】緩んだ体を引き締める！代謝をアップさせて脂肪を燃焼するヨガ【痩せるヨガ】 – さきヨガちゃんねる
出典：YouTube / さきヨガちゃんねる
ヨガ 3週間で-3kgのダイエットに成功した秘訣がこれ！特に意識したポイント3つをお伝えします – さきヨガちゃんねる
出典：YouTube / さきヨガちゃんねる