ヨガ 【3分ダイエット】ヒップアップで全身が痩せる！キュッと引き締まったお尻を作るお尻痩せダイエット – 3分ダイエットCH（久木元かおり）
出典：YouTube / 3分ダイエットCH（久木元かおり）
ダイエット
ヨガ 
レシピ ダイエットしなくては：アメリカで「沼」 – Tack-Man Works
出典：YouTube / Tack-Man Works
ストレッチ 【ダイエット】【145】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
筋トレ 【vlog】ゆる〜い筋トレダイエット1日目 – ヤッホーきっくん
出典：YouTube / ヤッホーきっくん
筋トレ 【山岸秀匡】【筋トレ】筋肥大するために重要なのは重量と回数どっちが大事？ – 山岸秀匡 筋トレ大学【切り抜き】
出典：YouTube / 山岸秀匡 筋トレ大学【切り抜き】
筋トレ 【山岸秀匡】【筋トレ】アメリカと日本の違いがあると思うのだけれども… – 山岸秀匡 筋トレ大学【切り抜き】
出典：YouTube / 山岸秀匡 筋トレ大学【切り抜き】
筋トレ パワーグリップ正しく使ってベンチプレス！ピタンの毎日筋トレ5日目【ピタン25】【ダイエット】 – ピタン25ダイエットゲーマー絶賛減量中／PitanGamesD
出典：YouTube / ピタン25ダイエットゲーマー絶賛減量中／PitanGamesD
レシピ 食物繊維たっぷり！オートミール餅【ダイエット】【レンジで簡単】もっちもち♪オートミールぜんざいの作り方/栄養成分も発表します♪ – 栄養士romi 【美味しい低糖質・ダイエット】
出典：YouTube / 栄養士romi 【美味しい低糖質・ダイエット】
レシピ 【クリスマス料理】簡単レシピでちょっとおしゃれな作り置き！キッシュ・チキン・ケーキなど全5品 – Machiko-sun
出典：YouTube / Machiko-sun
ストレッチ 【決定版】チート級！お風呂で魚ストレッチ＆二の腕が激ヤセするトレーニング！超短期間で痩せた秘密のダイエット法！【お風呂まとめ動画】 – ゆるゆる美活 / 山口絵里加
出典：YouTube / ゆるゆる美活 / 山口絵里加
ストレッチ 【ダイエットは継続力がすべて！】即できる！理想の体型になる痩せる3つの習慣！失敗しない/リバウンドしない方法【筋トレ3日坊主卒業】 – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 【ダイエット】【144】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる