ダンス 【ダイエット】マジで寝てる間にダンスよりも痩せる方法【寝る前ストレッチ｜おばあちゃんでも痩せる｜マッサージ】 – ダイエット整体師藤田です。
出典：YouTube / ダイエット整体師藤田です。
ダイエット
ダンス 
筋トレ 365日続くまで終わらないボクシングでダイエット124日目 『フィットボクシング２』100キロから現91.0 キロ – 坂の上ワタル
出典：YouTube / 坂の上ワタル
ストレッチ 【ダイエット】【97】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
ストレッチ 【寝る前推奨】ベッドに寝たままストレッチで全身の硬いのをしっかりほぐす✨3分でも5分でも始めやすい所からどうぞ♪ダイエットのルーティンにも✨ – 10 minutes stretch
出典：YouTube / 10 minutes stretch
ストレッチ マジで寝てる間に体脂肪だけ倍速落ち‼痩せる方法【寝る前ストレッチ｜おばあちゃんでも痩せる食事｜お腹リンパマッサージ】 – ダイエット整体師藤田です。
出典：YouTube / ダイエット整体師藤田です。
ストレッチ 【8分】美姿勢で見た目年齢−7歳！猫背リセットストレッチ【リリトレLv2】 – リリースハウス
出典：YouTube / リリースハウス
レシピ 【ダイエットレシピ】低糖質なのに美味しいおかず教えちゃう！ – SouthStar
出典：YouTube / SouthStar
ダンス 【プロダンサーが教える】BE:FIRST「Be Free」【ダンス解説】 – りょすんちゃんねる
出典：YouTube / りょすんちゃんねる
ダンス 【ディパバリ衣装でアジアで人気ダイエットダンス】Singapore Happy Deepavali 2021 – くみっこダイエットダンス Kmicco Diet Dance
出典：YouTube / くみっこダイエットダンス Kmicco Diet Dance
ダンス 【踊ってみた】BTSの曲に合わせて痩せるダンスでエクササイズ！【Permission to Dance】 – カズトレ
出典：YouTube / カズトレ
筋トレ 365日続くまで終わらないボクシングでダイエット123日目 『フィットボクシング２』100キロから現91.0 キロ – 坂の上ワタル
出典：YouTube / 坂の上ワタル
ストレッチ 【ダイエット】【96】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる