ストレッチ 【簡単痩せる】たった１分で痩せ体質になるストレッチ！【ズボラストレッチ】 – 【Yu-TV】整体師ユウ
出典：YouTube / 【Yu-TV】整体師ユウ
ダイエット
ストレッチ 
筋トレ デブでも出来る【60秒】筋トレ #Shorts – 体重110キロ以上おデブのイケメン化計画
出典：YouTube / 体重110キロ以上おデブのイケメン化計画
筋トレ 【筋トレ・ダイエット】めるとざぶーときゃんぷ～そのいち～【もふちゃぽ】 – もふもふちゃぽんねる
出典：YouTube / もふもふちゃぽんねる
ストレッチ 【ダイエット】1週間で腹筋よりもお腹痩せる方法‼【※おばあちゃんでも寝る前ストレッチで痩せすぎにもほどがあります‼】 – ダイエット整体師藤田です。
出典：YouTube / ダイエット整体師藤田です。
筋トレ 【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動60日目【自転車ダイエット】 – ちゃりでぶ
出典：YouTube / ちゃりでぶ
ダンス 痩せるダンスを踊ってみた（第27回）ダンス経験ゼロ ダイエット【朝活チャレンジ411】 – ジー☆ユーのVlog 【GOOD MORNING SHOW】
出典：YouTube / ジー☆ユーのVlog 【GOOD MORNING SHOW】
ヨガ 【ゆるフローヨガ】で元気チャージ🌈軽やかに生きるコツはヨガで✨ – mao yoga
出典：YouTube / mao yoga
ストレッチ 【ダイエット】間違える人が多い糖質制限ダイエット！健康的に確実に痩せる正しい方法はコレ！※注意しないと頑張った効果が真逆に働いてしまいます – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ダンス 【ダイエット】マジで寝てる間にダンスよりも痩せる方法【寝る前ストレッチ｜おばあちゃんでも痩せる｜マッサージ】 – ダイエット整体師藤田です。
出典：YouTube / ダイエット整体師藤田です。
筋トレ 365日続くまで終わらないボクシングでダイエット124日目 『フィットボクシング２』100キロから現91.0 キロ – 坂の上ワタル
出典：YouTube / 坂の上ワタル
ストレッチ 【ダイエット】【97】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
ストレッチ 【寝る前推奨】ベッドに寝たままストレッチで全身の硬いのをしっかりほぐす✨3分でも5分でも始めやすい所からどうぞ♪ダイエットのルーティンにも✨ – 10 minutes stretch
出典：YouTube / 10 minutes stretch