ダンス 【楽しすぎ滝汗】痩せる🔥鬼滅の刃３曲メドレー【紅連華/炎/残響散歌】 – タビワダンス / tabiwadance
出典：YouTube / タビワダンス / tabiwadance
ダイエット
ダンス 
筋トレ 自重トレーニングだけでこの体を作る！ #筋トレ #ヴィーガン #ダイエット #Shorts – Aki-kunあきくん
出典：YouTube / Aki-kunあきくん
レシピ 【ダイエット】鶏胸肉の簡単南蛮和え – りょすのダイエット食堂
出典：YouTube / りょすのダイエット食堂
レシピ 【完全栄養ダイエットレシピ】コンビニで2分でできるダイエットカレー｜コンビニで基本のカレー（水分少なめ）#shorts – Sae | MEFREE
出典：YouTube / Sae | MEFREE
レシピ 【ダイエット】卵ときな粉だけで作る、サクふわシフォンケーキ【低糖質 / 低脂質 / 低カロリー】 – ばくばクック
出典：YouTube / ばくばクック
ヨガ 【痩せ筋】痩せチカラUP！ダイエットヨガ【代謝アップ】 – 洲濱久美子
出典：YouTube / 洲濱久美子
筋トレ 【ホームジム筋トレ】減量期の1週間目 体重と炭水化物の関係：ダイエットの最初で一気に痩せる理由 – Tokyo Titan
出典：YouTube / Tokyo Titan
筋トレ 【徹底解説！】減量中の方必見！！DNAから導く最強ダイエット法とは…！？#Shorts – かなまるとひろき【自宅でフィットネス@クラウドジム】
出典：YouTube / かなまるとひろき【自宅でフィットネス@クラウドジム】
ストレッチ 2022年はストレッチでダイエット！155週目の体重測定 – すずはなまるsuzuhanamaru
出典：YouTube / すずはなまるsuzuhanamaru
レシピ 【ダイエット】ツナと卵のサンラータンスープ – りょすのダイエット食堂
出典：YouTube / りょすのダイエット食堂
ストレッチ 【10分だけ有酸素運動】脂肪燃焼ファイヤー🔥【お腹痩せダイエット】 – ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
出典：YouTube / ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
ダンス 【自宅で運動】静かに動ける有酸素運動／初心者でもできるダイエットダンス #237 – カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
出典：YouTube / カーディオ ワークアウト / Cardio Workout