レシピ ENG）【ダイエットルーティン】酷すぎた肌荒れを治して、14キロ痩せたダイエットルーティーン😌🌙｜ダイエットレシピ🍛｜What I Eat in a Day｜Healthy Recipes – かなやん【diet vlog】
出典：YouTube / かなやん【diet vlog】
ダイエット
レシピ 
ストレッチ 【朝ストレッチ&朝食】これだけで怖いくらい勝手に痩せる方法【おばあちゃんでも痩せるルーティン｜6か月で18㎏痩せたダイエット整体師｜うつ伏せダイエット】 – ダイエット整体師藤田です。
出典：YouTube / ダイエット整体師藤田です。
ストレッチ 【ダイエットで悩む人へ】体重計に乗った方がいい人、乗らない方がいい人 – ダイエットコーチ計太
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ストレッチ 朝10分コレだけ！桃尻を作るモーニングストレッチ🍑 – Yuki Nakagawa
出典：YouTube / Yuki Nakagawa
ヨガ 【3分ダイエット】落としづらい下腹部の脂肪を燃焼させる｜寝たままできる下腹部痩せトレーニング – 3分ダイエットCH（久木元かおり）
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レシピ 【ダイエット食】家族からお代わりが止まらない！美味いヘルシー、砂肝のカレー炒め – 食べ痩せ健康チャンネル
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ストレッチ 【ダイエット】お風呂上がりにストレッチとマッサージしてるだけの化け猫/ゆる動画【痩せたい】 – かにさしちゃんねる
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ダンス 【3分】くびれをつくる！キックボクシングダンス！【ダイエット】 – ふぃっともんず。
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ヨガ 【3分ダイエット】タプタプな二の腕を短期間で華奢にする！二の腕引き締めトレーニング – 3分ダイエットCH
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レシピ バターコーヒー３つのスゴい効果＜バターコーヒーダイエット＞ – シナプス[脳とカラダの健康]
出典：YouTube / シナプス
ダンス 【Savage Love – Jason Derulo】で音楽に合わせてダイエット！背中、二の腕痩せダンス！【1日3分】 – ハッチフィット【自重スロトレちゃんねる】
出典：YouTube / ハッチフィット【自重スロトレちゃんねる】
ストレッチ 【脱停滞期】ダイエット停滞期を抜ける方法｜くのまさ筋トレチャンネル – くのまさ筋トレ研究所
出典：YouTube / くのまさ筋トレ研究所