筋トレ 【正月太り解消】すぐに効くダイエット最強ルーティン！ – 達也Fitness
出典：YouTube / 達也Fitness
チャンネル
筋トレ 
レシピ 【ダイエット】オートミールのココア蒸しパン。ふわふわ！夜食やおやつにも！/粉なし・砂糖なし – ミルルのオートミール研究所【oatmeal Miruru】
出典：YouTube / ミルルのオートミール研究所【oatmeal Miruru】
筋トレ ダイエットのプロ！ボディビルダーがダイエットについて教えます！#ダイエット #筋トレ #トレーニング #ベンチプレス #減量 #youtube #workout #training #腕立て伏せ – 山岸秀匡 筋トレ大学【切り抜き】
出典：YouTube / 山岸秀匡 筋トレ大学【切り抜き】
ヨガ 【60秒ヨガ】寝たままヨガ #Shorts#美脚#腹筋女子#yoga – キワメツキッ【極月】
出典：YouTube / キワメツキッ【極月】
レシピ 【ダイエット】むね肉の溶ける白菜ロールチキン！低カロリーで高たんぱく質、牛乳を使った栄養抜群のダイエットレシピ！浮腫みや美肌効果 – Natural deri__美味しいは幸せ。
出典：YouTube / Natural deri__美味しいは幸せ。
ダンス 【Kep1er WA DA DA】楽しく痩せよう！ダイエットダンス第17弾 – 踊るきりんチャンネル
出典：YouTube / 踊るきりんチャンネル
レシピ 知らないと損、ダイエットに必須！偽りの空腹感が出る3つの行動。 – ダイエットコンサルタント・楽読インストラクターやのへい
出典：YouTube / ダイエットコンサルタント・楽読インストラクターやのへい
ストレッチ 【大流行】カエル足でエクササイズ！ ＃カエル足 ＃ダイエット ＃ストレッチ ＃shorts – ゆるふわ整体師もっくん
出典：YouTube / ゆるふわ整体師もっくん
筋トレ 【筋トレ・ダイエット】1週間の食事制限・筋トレでどこまで変わるか？ – Nacocstyle 筋トレ・ダイエット動画
出典：YouTube / Nacocstyle 筋トレ・ダイエット動画
ヨガ 【60秒ヨガ】肩甲骨はがし #Shorts – キワメツキッ【極月】
出典：YouTube / キワメツキッ【極月】
筋トレ 【ルーティン】筋トレ、勉強の平日vlog – 筋トレサラリーマン
出典：YouTube / 筋トレサラリーマン
ストレッチ 【１０分】脚やせ骨盤矯正ストレッチ！ズボラストレッチ – １０分ズボラストレッチ
出典：YouTube / １０分ズボラストレッチ