ストレッチ 【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な ２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう #22 – Yoga & Fitness Life
出典：YouTube / Yoga & Fitness Life
デトックスヨガ
ストレッチ 
ストレッチ 【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう #20 – Yoga & Fitness Life
出典：YouTube / Yoga & Fitness Life
ヨガ ヨガ ダイエットで基礎代謝アップ！お腹と下半身に効く☆ #11 – Yoga & Fitness Life
出典：YouTube / Yoga & Fitness Life
ヨガ 【全身デトックス！フローヨガ】ダイエットや代謝アップに – YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
出典：YouTube / YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
ヨガ 【全身フローヨガ】 柔軟性アップとダイエットに効果的！ #519 – B-life
出典：YouTube / B-life