筋トレ 【筋トレでぶ】筋肉よデカくなれ、代謝よ上がれ〜 – 豚っ娘1号
出典：YouTube / 豚っ娘1号
トレーニング
筋トレ 
筋トレ 50歳から始める筋トレ #トレーニング #筋トレ #フィジカル #bbj #ssa #ボディメイク #トレーニー #スクワット #ワークアウト #バルクアップ #ダイエット #fitness – 中井英人
出典：YouTube / 中井英人
筋トレ 【ボディメイクダイエット】違った！豆腐が筋トレや筋肉づくりに及ぼす影響 – Tokyo Titan
出典：YouTube / Tokyo Titan
筋トレ 【筋トレ】これは欠かせない！体脂肪を燃焼させるために必要な10のこと【ダイエット】 – マッスルTV
出典：YouTube / マッスルTV
ストレッチ たったこれだけで痩せる！冬こそダイエットの大チャンスという事実！ – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
レシピ 【ダイエット】鶏胸肉の中華風サラダ – りょすのダイエット食堂
出典：YouTube / りょすのダイエット食堂
筋トレ 【筋トレでぶ】筋トレ7日目 – 豚っ娘1号
出典：YouTube / 豚っ娘1号
ストレッチ 小顔と美しい首まわりをつくる❗️簡単ストレッチ&フェイスエクササイズ – ダイエット専門トレーニングYUKIKO
出典：YouTube / ダイエット専門トレーニングYUKIKO
ストレッチ 【ダイエット】肝臓の機能が下がる原因3選。痩せない原因にもなります。 – ダイエットコーチ計太
出典：YouTube / ダイエットコーチ計太
ヨガ 【-○○kg】地獄の９分間【ダイエット】 – ゆあチャンネル
出典：YouTube / ゆあチャンネル
筋トレ 【初心者向け】週2回筋トレ・ジムメニュー（ダイエット編） – カジュマルTV（初心者のジム&ダイエットに興味がある人の教室）
出典：YouTube / カジュマルTV（初心者のジム&ダイエットに興味がある人の教室）
レシピ 【ダイエット】鶏胸肉の簡単南蛮和え – りょすのダイエット食堂
出典：YouTube / りょすのダイエット食堂