ヨガ 【ウエストのくびれ、背中の引き締め】ぶきっちょさんでも続けやすいヨガ – 大野さんちのダイエットヨガ。
出典：YouTube / 大野さんちのダイエットヨガ。
ユーチューブ
ヨガ 
筋トレ 【21日目】さよなら白米【ダイエット】 – 改造ちゃん＠ダイエット
出典：YouTube / 改造ちゃん＠ダイエット
ヨガ [ダイエット休み]現場女子とランチ爆食唐揚げ定食。ヨガレッスン動画エラーで載せれへん。ショック！(おまけ)いつものルーティン無視する見守り隊不在。 – 三姉弟かーちゃん
出典：YouTube / 三姉弟かーちゃん
筋トレ ダイエット筋トレプロテイン – VSシネマバトルバトル
出典：YouTube / VSシネマバトルバトル
筋トレ 朝トレ29日目 65kgまであと9日 #ダイエット #ダイエット筋トレ毎日メニュー 10/1体重発表 – 30代底辺デブ男会社員
出典：YouTube / 30代底辺デブ男会社員
筋トレ 【ダイエット】【体重記録9/22 朝】「筋トレした夜はぐんと減るね」2021年末までに-30kg(73kg以下)痩せなかったら公開坊主！ – あきらパパのダイエットTV
出典：YouTube / あきらパパのダイエットTV
ダンス 痩せる簡単ダイエットダンス！アラサーおっさんが自宅でできる初心者向けコロナ太り解消エクササイズ♪YOASOBI/大正浪漫に合わせて引き締めろ！easy dance diet 新曲 – おうちダイエット
出典：YouTube / おうちダイエット
ヨガ 【ダイエット】綺麗な後ろ姿が手に入る！二の腕と背中を同時に鍛える方法 #shorts – さきヨガちゃんねる
出典：YouTube / さきヨガちゃんねる
レシピ 男前になれる豆腐を食べてみた。ダイエットにいい食材も添えて。【ズボラ飯】#shorts – りょーせーのダイエットラジオ!【 リョーラジ!! 】
出典：YouTube / りょーせーのダイエットラジオ!【 リョーラジ!! 】
レシピ 【23kg痩せた！】ツナ玉オートミール丼 #オートミール #オートミールレシピ #ダイエットレシピ #shorts – あきひろちゃんねる
出典：YouTube / あきひろちゃんねる
ダンス 2021年9月21日 スパルタママが作るダイエットパパのランチメニュー！！【Youtubeショート】 – アマガエルchannel
出典：YouTube / アマガエルchannel
筋トレ 朝トレ28日目 65kgまであと10日 #ダイエット #ダイエット筋トレ毎日メニュー – 30代底辺デブ男会社員
出典：YouTube / 30代底辺デブ男会社員