人間ドック

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ストレッチ

【簡単】腰肉撃退ストレッチ！反り腰、下腹ぽっこりも解消できる！ – サブタートルフィットネス

出典：YouTube / サブタートルフィットネス
2022.08.13
ストレッチ
筋トレ

【人間ドック結果】筋トレ夫婦ダイエットしたら結果最悪？！？え？糖尿病！！？ – 灥と偉世氏【SENandHIDEYOSHI】普通が嫌いだけど普通に思い出チャンネル

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2022.02.11
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【驚愕】健康診断の結果を公開！ダイエット指導者のカラダの中味とは？アラフォーからは健康診断に行こう！ – 食べ痩せ健康チャンネル

出典：YouTube / 食べ痩せ健康チャンネル
2022.01.19
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