ダンス 【1年の脂肪を落とす】有名曲の 痩せるダンス で 全身脂肪燃焼！ マンションOK ！【 有酸素運動 】氣志團,トラジハイジ,呼び込み君,ウマ娘メドレー – アゲトレ – 自宅で楽しくフィットネス
出典：YouTube / アゲトレ - 自宅で楽しくフィットネス
体脂肪
ダンス 
ストレッチ 【ダイエット】今より1.5倍痩せやすくなる筋トレ方法を教えます！運動嫌いや苦手で何をしていいかわからない方は必見です！健康的に体を引き締めて見た目を変えます！ – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 【体脂肪を減らす】ダイエットはこれをやるだけで痩せます！体重を落とす一番効果的な方法を解説します – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 【ダイエット】知らなきゃヤバい！食べたら超太るお菓子TOP3！コンビニで手に入る甘いもの！ハイカロリーで太りやすいので要注意！ – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 【コーヒーダイエット】知らない人が太っている！基礎代謝を15%上げるコーヒーの飲み方！みるみる体脂肪を燃やす理由を解説 – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 【決定版】チート級！お風呂で魚ストレッチ＆二の腕が激ヤセするトレーニング！超短期間で痩せた秘密のダイエット法！【お風呂まとめ動画】 – ゆるゆる美活 / 山口絵里加
出典：YouTube / ゆるゆる美活 / 山口絵里加
ストレッチ 【ダイエットは継続力がすべて！】即できる！理想の体型になる痩せる3つの習慣！失敗しない/リバウンドしない方法【筋トレ3日坊主卒業】 – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 【ダイエット】いま痩せないで悩んでいる人は飲んでみて下さい！体重が落ちない最大の理由を解消する減量おすすめ脂肪燃焼サプリメント – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 【ダイエット】知らなきゃヤバい！正月太りしないコツ・方法を3つ伝授します！年末に〇〇するだけで太らなくなります – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 【最強ダイエットサプリメント】飲むだけで痩せるサプリについて解説します！体重を落としたいならコレを飲め！ – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 短期間で即痩せる！カンタン置き換えダイエットはコレ！無理なく健康的に体脂肪を燃焼します – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 【ダイエット】痩せたいならコレを食べろ！脂肪燃焼コンビニ飯TOP3！低カロリー高たんぱく質食材で食べて痩せる食事方法【ダイエットご飯セブンイレブン編】 – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル