筋トレ 素人30代前半男 ダイエットと筋トレ始めてそろそろ2年が経ちます。体の変化を動画にしてみました。 – takeチャンネル
出典:YouTube / takeチャンネル
筋トレ
ヨガ
筋トレ
筋トレ
ヨガ
ダンス
ヨガ
筋トレ
ダンス
ストレッチ
ダンス
筋トレ