レシピ 【ダイエットレシピ】 約300kcal 痩せる？！豆乳坦々麺のレシピを公開します！ – くまつこ式ダイエット
出典：YouTube / くまつこ式ダイエット
動画機能付き携帯電話
レシピ 
筋トレ 🔥本気モード🔥筋トレ嫌い女が腹筋を割る決意をしました【休日ダイエットルーティン】 – お米ちゃんのお米ダイエットチャネル
出典：YouTube / お米ちゃんのお米ダイエットチャネル
筋トレ 【腹筋】ARISA先生筋トレ – ウルトワのたまご
出典：YouTube / ウルトワのたまご
筋トレ ベンチプレス開始1週間目#shorts #ダイエット #筋トレ #フィットネス #シェイプアップ #オンラインレッスン #vlog #ベンチプレス – atelier with kaito [かいとのアトリエ]
出典：YouTube / atelier with kaito
ストレッチ 初心者向け自宅でできる有酸素運動ダイエット。軽いエクササイズで汗を流そう – Keisuke Hayashi(uFit)
出典：YouTube / Keisuke Hayashi(uFit)
レシピ 簡単！ヘルシー！ダイエットにも！豆腐きのこあんかけの作り方・レシピ – すぐできる簡単レシピ「marcyu」
出典：YouTube / すぐできる簡単レシピ「marcyu」
レシピ いろいろ入れちゃう！切り干し大根の煮物＃ヘルシー料理＃適当レシピ＃ダイエットメニュー＃テキトー – 自称!いいずら田舎スポーツ推進委員長チカっぺ
出典：YouTube / 自称!いいずら田舎スポーツ推進委員長チカっぺ
ヨガ ダイエットだけじゃなくて体が柔らかい系女子にもなれるヨガ教えます。 – 大野さんちのダイエットヨガ。
出典：YouTube / 大野さんちのダイエットヨガ。
レシピ 【ダイエット】超低脂質チーズケーキ作り方。全量でも脂質7.2g！糖質9.6g 280kcalの究極のチーズケーキ。Low carb & low fat glutenfree Cheesecake – yukap
出典：YouTube / yukap
レシピ ＃適当レシピ＃ダイエットメニュー＃ヘルシー料理てきとー＆ヘルシー料理～アレンジかぼちゃ煮物～ちょっと失敗(^^;) – 自称!いいずら田舎スポーツ推進委員長チカっぺ
出典：YouTube / 自称!いいずら田舎スポーツ推進委員長チカっぺ
筋トレ 【Vlog】ゆるい筋トレ大学生の減量中の1日 #減量 #ダイエット #筋トレ – かーたろ fitness
出典：YouTube / かーたろ fitness
レシピ ｛新婚アラサーの暮らしvlog}ダイエットメニュー / 誰でも簡単に作れるレシピ/ きのこ、ささみ、もやしの使った料理紹介 – mogurinrin style
出典：YouTube / mogurinrin style