筋トレ チートデイ・ハイカーボデイ以外の食事ルーティーン 【フル食／筋トレ／vlog／減量／ダイエット】 – おっけ／決闘値上昇チャンネル
出典：YouTube / おっけ／決闘値上昇チャンネル
動画
筋トレ 
ダンス 楽しく瘦せたい方必見！ダンス初心者でも続けられる効果抜群ダイエットエクササイズ！【ダイエットダンス】 – LIttle Starダンスレッスンチャンネル
出典：YouTube / LIttle Starダンスレッスンチャンネル
レシピ 【ダイエット診断】あなたは痩せやすい？太りやすい？#Shorts – もえぞう・ダイエット専門管理栄養士
出典：YouTube / もえぞう・ダイエット専門管理栄養士
レシピ 【炊飯器レシピ】にんにくたっぷり！鶏中華粥で免疫力アップ〜！お粥食べてダイエット♪ – 東京ソロごはん。
出典：YouTube / 東京ソロごはん。
筋トレ 2021/10/28 熟女トレーニーの食事ルーティン #ダイエット #ボディメイク #筋トレ #食事ルーティン #ルーティン – 熟トレ【四十路けーこのボディメイク記】
出典：YouTube / 熟トレ【四十路けーこのボディメイク記】
筋トレ ダイエット16日目 #筋トレ #ダイエット #筋トレ男子 #格闘技 #格闘家 #痩せたい #痩せる – 山本KIDを目指して 蜂須賀
出典：YouTube / 山本KIDを目指して 蜂須賀
筋トレ 【パーソナルジム】筋トレ（MAG Grips Back Attachment）ジム フィットネス 麻布十番 #パーソナルジム #フィットネス #筋トレ #ダイエット #トレーニング #港区 #Y4 – Y-4 GYM Sean
出典：YouTube / Y-4 GYM Sean
筋トレ 【ダイエット記録】day19〜20 筋トレ増やしてみた – Mii Life
出典：YouTube / Mii Life
ストレッチ 【ストレッチングトレーナーが教える】 秒殺 ギックリ腰 腰痛 坐骨神経痛改善 ストレッチ （神奈川県or沖縄県 パーソナルトレーナー 木村忠博 オンラインパーソナルレッスン） – 木村コーチのセルフコンディショニングChannel
出典：YouTube / 木村コーチのセルフコンディショニングChannel
ダンス 【Fitness】Fat shuffle dance training!/120kgデブのダンスダイエット！ – シャルロットのダンシングTV
出典：YouTube / シャルロットのダンシングTV
レシピ レンジ鍋レシピ｜簡単に作れるオートミール寄せ鍋の作り方｜アンドエヌイー recopo – ゆめのダイエットレシピ
出典：YouTube / ゆめのダイエットレシピ
ストレッチ ママの不思議なストレッチ♪#ダイエット – いつはとパパとママと-funny family-
出典：YouTube / いつはとパパとママと-funny family-