筋トレ 【73日後】人口の1% | 奥が深いなー。#shorts #ダイエット #筋トレ #フィットネス #vlog #ボディメイク #productivevlog – Kaito Lifestyle and fitness
出典：YouTube / Kaito Lifestyle and fitness
動画
筋トレ 
レシピ これ食べたら痩せる。糖質ゼロ麺レシピで1番美味い奇跡の痩せるレシピ【糖質制限ダイエット】 – ズボラ飯＆宅トレダイエット【世界一痩さしいりょーチャンネル】
出典：YouTube / ズボラ飯＆宅トレダイエット【世界一痩さしいりょーチャンネル】
ストレッチ 【下腹痩せるストレッチ】反り腰改善でお腹は凹む！✅たったの7分 – エイミーとゆるゆるダイエット
出典：YouTube / エイミーとゆるゆるダイエット
筋トレ 【筋トレ】これが正しいダイエットだ！ #shorts – GENT Fitness
出典：YouTube / GENT Fitness
レシピ 【簡単レシピ】揚げない『唐揚げ』の作り方😆💥#shorts #short #料理 #料理動画 #唐揚げ #ずぼら飯 #簡単レシピ #簡単料理 #レシピ #レシピ動画 #おうちごはん #ダイエット – ©︎あすかch飞鸟Aska
出典：YouTube / ©︎あすかch飞鸟Aska
ストレッチ どこでもみんなのShake Shapeウォーキングストレッチ – 雄谷昌子
出典：YouTube / 雄谷昌子
筋トレ 【山岸秀匡】減量の教科書 筋トレやっている奴はこれをやれ‼ – BIG Hide 切り抜きチャンネル
出典：YouTube / BIG Hide 切り抜きチャンネル
筋トレ 2021/10/20 熟女トレーニーの食事ルーティン #ダイエット #ボディメイク #筋トレ #食事ルーティン #ルーティン – 熟トレ【四十路けーこのボディメイク記】
出典：YouTube / 熟トレ【四十路けーこのボディメイク記】
ダンス BTSでかっこよくダイエットダンス！ – ゆかときよみのわんぱくTV
出典：YouTube / ゆかときよみのわんぱくTV
レシピ 【23kg痩せた】カニカマ納豆オートミールの作り方#オートミール #オートミールレシピ #ダイエットレシピ #shorts – あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-
出典：YouTube / あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-
ストレッチ 【毎日4分】痩せやすい体になれるストレッチメニュー!!ズボラ女子にもおすすめの健康ダイエット♡ – なっちゃんねる / Natsuki Kawamura
出典：YouTube / なっちゃんねる / Natsuki Kawamura
ダンス 【あんスタダイエット】ムーンライトディスコ / 月都スペクタクル ダンス解説【ちーずけーき】 – ちーずけーき
出典：YouTube / ちーずけーき