筋トレ 【5日目】なかやまきんに君の筋トレ＆有酸素運動動画を参考にやってみた – 群発性頭痛と付き合った妻～Wife married to cluster headache～
出典：YouTube / 群発性頭痛と付き合った妻～Wife married to cluster headache～
夫婦
筋トレ 
筋トレ お酒飲む？飲まない？筋トレ(ダイエット)にお酒はダメなのか。 – SAWALOG オオサワ夫婦のpodcast
出典：YouTube / SAWALOG オオサワ夫婦のpodcast
ダンス ダイエットダンス中に○○してみた。 – ランランきっずらんど
出典：YouTube / ランランきっずらんど
レシピ 【50代専業主婦】【何気ない日常vlog】タンパク質必須ダイエット中の朝ごはん/心躍る雑貨屋さん購入品/専業主婦の気ままな1日/昼食は贅沢イチボステーキ/愛犬はトイプードル【日常vlog】 – マミーの部屋/MOMMY
出典：YouTube / マミーの部屋/MOMMY
レシピ 【オートミールダイエット】旦那を痩せさせたい妻の記録② – あじさい channel
出典：YouTube / あじさい channel
レシピ 【オートミールダイエット】旦那を痩せさせたい妻の記録① – あじさい channel
出典：YouTube / あじさい channel
レシピ 【ダイエット】マジで痩せた激ウマヘルシーオートミールクッキーの作り方をご紹介！【超簡単】 – チャンネル隊長
出典：YouTube / チャンネル隊長
レシピ 【ダイエットにおすすめ！】発酵・粉砕なしのオートミールパンの作り方｜オートミール｜オートミールレシピ｜ダイエットレシピ – あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-
出典：YouTube / あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-
レシピ 【カップスープ×オートミール】簡単オートミールドリアの作り方｜オートミール｜オートミールレシピ｜ダイエットレシピ – あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-
出典：YouTube / あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-
レシピ 【オートミール初心者向け】23kg痩せた！ハムチーズブリトーの作り方。｜オートミール｜オートミールレシピ｜ダイエットレシピ – あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-
出典：YouTube / あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-
レシピ 【スープジャー】お味噌汁オートミールと鮭チャーハン｜オートミール｜オートミールレシピ｜ダイエットレシピ – あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-
出典：YouTube / あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-
レシピ 【スープジャー】出勤前に作れるオートミールレシピ｜オートミール｜オートミールレシピ｜ダイエットレシピ – あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-
出典：YouTube / あきひろちゃんねる-オートミーラー夫婦の日常-