筋トレ 【ダイエット】食事を変えるだけで、基礎代謝を上げ、筋トレ以上に脂肪を燃焼させる朝食を教えます【綺麗やせ】 – 佐藤純佳の腸活ダイエットアカデミー 出典：YouTube / 佐藤純佳の腸活ダイエットアカデミー 2021.10.04 筋トレ
レシピ 【ダイエット】激やせ確定！オートミールスイーツの作り方！超かんたん【綺麗に痩せる】 – 佐藤純佳の腸活ダイエットアカデミー 出典：YouTube / 佐藤純佳の腸活ダイエットアカデミー 2021.09.16 レシピ
筋トレ 
