ダンス [ 正月太り解消!! ] 楽しくリズムに乗って ボクシング ダイエットメドレー![ 痩せるダンス ボクササイズ ] – アゲトレ – 自宅で楽しくフィットネス 出典:YouTube / アゲトレ - 自宅で楽しくフィットネス 2022.01.03 ダンス
ストレッチ 【正月太り解消】10分で全身筋トレ&ストレッチ!お腹も脚もスッキリ痩せる【自宅でダイエット】 – 『我慢ゼロダイエット』 パーソナルトレーナー鶴田学 出典:YouTube / 『我慢ゼロダイエット』 パーソナルトレーナー鶴田学 2022.01.01 ストレッチ
筋トレ 【年末年始で痩せる】2022年筋トレ初め!12分間で脚・お尻まとめてトレーニング【3日目】 – AKAFIT studio | 整体師トレーナー AKARI 出典:YouTube / AKAFIT studio | 整体師トレーナー AKARI 2022.01.01 筋トレ
筋トレ 【 年末年始 ダイエット 】 二の腕痩せ の 筋トレ / 上腕 をゴムのように扱う ダンス技術 【サクッと3分】No.086 – SPACE ART Dance TV 出典:YouTube / SPACE ART Dance TV 2021.12.31 筋トレ
筋トレ 【年末年始で痩せる】2021年筋トレ納め!12分間で背筋を集中的に鍛え抜くトレーニング【2日目】 – AKAFIT studio | 整体師トレーナー AKARI 出典:YouTube / AKAFIT studio | 整体師トレーナー AKARI 2021.12.31 筋トレ
筋トレ 地獄の年末年始ダイエット〜それでも僕には痩せなきゃいけない理由がある〜【3ヶ月ダイエット#1】 – 寺田家TV – サイボーグパパ 出典:YouTube / 寺田家TV - サイボーグパパ 2021.12.28 筋トレ
ストレッチ 【ダイエット】知らなきゃヤバい!正月太りしないコツ・方法を3つ伝授します!年末に〇〇するだけで太らなくなります – 藤井筋トレチャンネル 出典:YouTube / 藤井筋トレチャンネル 2021.12.16 ストレッチ