ダンス 【IVE ELEVEN】楽しく痩せよう！ダイエットダンス第18弾 – 踊るきりんチャンネル
出典：YouTube / 踊るきりんチャンネル
無料
ダンス 
ダンス Blessed-Cursed/ENHYPENに合わせて簡単ダンスエクササイズ♪楽しみながらダイエットしよう！dance exercise fitness dance workout zumba – おうちダイエット
出典：YouTube / おうちダイエット
ダンス 118キロのダイエット中の女がTWICEの『TheFeels』をサビだけ10分で覚えて踊ってみた。 – 自由
出典：YouTube / 自由
筋トレ 【150kgデブ】150kgのデブがほぼ毎日筋トレ動画を投稿していく：375日目【2022_01_17:139.7kg】 – デブ筋チャンネル～150kgのデブが毎日筋トレ動画を投稿するチャンネル～
出典：YouTube / デブ筋チャンネル～150kgのデブが毎日筋トレ動画を投稿するチャンネル～
ストレッチ 【体が硬い人専用】簡単痩せる股関節ゆるゆるストレッチ #股関節 #ダイエット #むくみ – 98キロからのダイエットチャンネル
出典：YouTube / 98キロからのダイエットチャンネル
ダンス ダンスダイエット – あしなっすの1週間
出典：YouTube / あしなっすの1週間
筋トレ 増量中の記録 1回目#ダイエット#バルクアップ#筋トレ#フィットネス – 食事管理報告さん
出典：YouTube / 食事管理報告さん
筋トレ 筋トレ女子はジムに何を持っていくのか？ – Nacocstyle 筋トレ・ダイエット動画
出典：YouTube / Nacocstyle 筋トレ・ダイエット動画
ストレッチ 【１０分】太ももとお腹痩せる寝ながらダイエット！ズボラストレッチ – １０分ズボラストレッチ
出典：YouTube / １０分ズボラストレッチ
筋トレ 筋肉をつける卵丼！#筋トレ #トレーニング #ボディメイク #筋トレ初心者 #ダイエット #腹筋 #ベンチプレス #山岸秀匡 #shorts #フィジーク – 山岸秀匡 筋トレ大学【切り抜き】
出典：YouTube / 山岸秀匡 筋トレ大学【切り抜き】
筋トレ 【ダイエットの疑問】筋トレと有酸素、どちらが大切？ – ウェルネストレーナーこみ
出典：YouTube / ウェルネストレーナーこみ
レシピ 45kg痩せたダイエット法#Shorts – もえぞう・ダイエット専門管理栄養士
出典：YouTube / もえぞう・ダイエット専門管理栄養士