筋トレ 【徹底解説！】減量中の方必見！！DNAから導く最強ダイエット法とは…！？ – かなまるとひろき【自宅でフィットネス@クラウドジム】
出典：YouTube / かなまるとひろき【自宅でフィットネス@クラウドジム】
美尻
筋トレ 
筋トレ 【注意喚起】SNSでバズってるNGダイエット法5選｜騙されないで！それ、罠です。 – かなまるとひろき【自宅でフィットネス@クラウドジム】
出典：YouTube / かなまるとひろき【自宅でフィットネス@クラウドジム】
筋トレ 【ダイエット】パーソナルトレーナーが教える本当に痩せる食べ物5選！ #Shorts – かなまるとひろき【自宅でフィットネス@クラウドジム】
出典：YouTube / かなまるとひろき【自宅でフィットネス@クラウドジム】
ヨガ 全身の代謝をあげるなら【ストレッチヨガ】こわばった体がみるみるほぐれる🌻 – mao yoga
出典：YouTube / mao yoga
レシピ 【ダイエットレシピ】脂質ゼロの本格無水カレー！ジップロック1つで出来て超簡単！！ – 私立おきゃな学園【筋トレ部】
出典：YouTube / 私立おきゃな学園【筋トレ部】
ヨガ 【3分ダイエット】ヒップアップで全身が痩せる！キュッと引き締まったお尻を作るお尻痩せダイエット – 3分ダイエットCH（久木元かおり）
出典：YouTube / 3分ダイエットCH（久木元かおり）
ストレッチ 【決定版】チート級！お風呂で魚ストレッチ＆二の腕が激ヤセするトレーニング！超短期間で痩せた秘密のダイエット法！【お風呂まとめ動画】 – ゆるゆる美活 / 山口絵里加
出典：YouTube / ゆるゆる美活 / 山口絵里加
筋トレ ゼロツーのコスプレで筋トレ（脚尻トレ）byダーリンインザフランキス – nora fitness /のらフィットネス
出典：YouTube / nora fitness /のらフィットネス
筋トレ 痩せるコンビニごはん【ファミマ編】【筋トレ女子】【ダイエット】 – 渋谷ゆり Shibuya Yuri
出典：YouTube / 渋谷ゆり Shibuya Yuri
ヨガ 【脱力ヨガ】でストレス軽減🌷気持ちを落ち着ける11分間✨ – mao yoga
出典：YouTube / mao yoga
ヨガ 【温活ヨガ】でポカポカ習慣🔥不調をヨガで見直そう💙 – mao yoga
出典：YouTube / mao yoga
筋トレ 【ダイエット宣言】カズトレは変わります！そして僕のボディも変わります！ – カズトレ
出典：YouTube / カズトレ