ダンス 【和soul★懐メロダンスダイエット】JPOP80′/ランナウェイ（ｼｬﾈﾙｽﾞ）♪簡単3分半/昭和名曲を楽しく踊って脂肪燃焼🔥初心者OK誰でもできるよ@shorts – RISABON
出典：YouTube / RISABON
誰でもできる
ダンス 
ダンス 【和モノ★懐メロ ダンスダイエット】70’ゴールデン・ハーフ/アダムとイブ♪ダンスのゆっくり練習バージョンだよ！ゆる～くじゅわーと汗だく💦初心者OK🔰 – RISABON
出典：YouTube / RISABON
ダンス 【和soul★懐メロ ダンスダイエット】70’アダムとイブ/ゴールデン・ハーフ♪簡単3分/昭和名曲を楽しく踊って脂肪燃焼🔥 – RISABON
出典：YouTube / RISABON
ダンス 【和soul★懐メロダンスダイエット】VO２ソウルステップダンス@タイガー＆ドラゴン♪ゆっくり練習バージョン！じゅわ〜と脂肪燃焼6分 – RISABON
出典：YouTube / RISABON
ダンス 【和soul★懐メロダンスダイエット】タイガー＆ドラゴン/クレイジーケンバンド（横山剣）♪ゆる〜りじゅわ〜と簡単４分/気持ちよく歌って踊って脂肪燃焼🔥 – RISABON
出典：YouTube / RISABON
ヨガ 【5分】下半身引き締めヨガpart5/下半身痩せ/太もも痩せ/時短ヨガ – ちむヨガ
出典：YouTube / ちむヨガ
ヨガ 【10分】下半身引き締めヨガpart4/下半身痩せ/時短ヨガ/誰でも簡単/お尻痩せ/太もも痩せ – ちむヨガ
出典：YouTube / ちむヨガ
ダンス 【お祭り忍者/ニンジャ】和soul★懐メロダンスダイエット90年代♪簡単５分/楽しく歌って踊って脂肪燃焼🔥初心者OK誰でもできる dance diet – RISABON
出典：YouTube / RISABON