ストレッチ 【ダイエット】運動なしでやせられる？食事だけで痩せるデメリットを理解しましょう！ – ダイエットコーチ計太
出典：YouTube / ダイエットコーチ計太
運動なし
ストレッチ 
レシピ 【公開ダイエット指導】ダイエット上手くいかない人は必見！なぜうまくいかないかがプロの指導でまるわかり – 247ワークアウト公式チャンネル
出典：YouTube / 247ワークアウト公式チャンネル
筋トレ 頑張らなくても痩せられる 運動なし筋トレなし野菜もほぼ無しのダイエット あ飯 – 見栄張ったりマウント取る人苦手
出典：YouTube / 見栄張ったりマウント取る人苦手
ストレッチ 【おすすめプロテイン】ダイエット、筋トレする男女必見！｜くのまさ筋トレチャンネル｜筋トレ・ダイエット・ストレッチ｜名古屋のパーソナルトレーナー久野嵩正｜パーソナルトレーニングジムサイナス – くのまさ筋トレチャンネル
出典：YouTube / くのまさ筋トレチャンネル