ヨガ 【マタニティヨガ】で目指せ安産🌈妊娠初期〜後期までできる不調改善✨ – mao yoga
出典：YouTube / mao yoga
運動不足
ヨガ 
筋トレ #33【筋トレ部】筋トレでダイエット！｜モチベーションの保ち方 – Nチャンネル
出典：YouTube / Nチャンネル
ダンス 【ダイエット/10分】汗だく!!3000万再生のダンスワークアウト【ZUMBA】 – 【DANCE WORKOUT ダイエット】DABADAチャンネル
出典：YouTube / 【DANCE WORKOUT ダイエット】DABADAチャンネル
ダンス 【DISCO☆SOULダンスダイエット】Vo②70年代Saturday Night Fever/Bee Gees♬恋のナイト・フィーヴァーに合わせて楽しく有酸素運動🔥じゆわ～と滝汗💦マンションOK – RISABON
出典：YouTube / RISABON
ダンス 【DISCO☆SOULダンスダイエット】Vo①Saturday Night Fever/Bee Gees♬恋のナイト・フィーヴァー♪ステップダンスゆっくり練習でじゅわーと汗💦脂肪燃焼🔥初心者OK – RISABON
出典：YouTube / RISABON
ダンス 【踊/Ado】祭り気分で全力で楽しむ３分ダイエット♡ – タビワダンス
出典：YouTube / タビワダンス