ダンス 【4分】食後の運動に最適🔥軽めの有酸素運動で血糖値を下げる失敗しないダイエット！ – ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
出典：YouTube / ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
食後の運動
ダンス 
ヨガ 【食後の運動6分🔥】楽に痩せたい方専用！みるみる痩せるダイエットダンス🔥 – ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
出典：YouTube / ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
ヨガ 7分有酸素運動で太る前に体脂肪を燃焼🔥食後は自宅で簡単ダイエット🔥 – ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
出典：YouTube / ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
ヨガ 【食後の運動🔥】体幹を使ったバランストレーニングでじっくり脂肪燃焼🔥股関節もほぐれて下半身スッキリ痩せ🔥 – ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
出典：YouTube / ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
ヨガ 【食後のダイエット🔥】8分楽に歩くだけで消費カロリーが爆上げできる有酸素運動🔥 – ヨガフィットTV【40代から始める食後ダイエット】
出典：YouTube / ヨガフィットTV【40代から始める食後ダイエット】
ヨガ 【食後の運動1曲だけ】カロリーを消費する足踏みダイエット – ヨガフィットTV【立ったままストレッチ】
出典：YouTube / ヨガフィットTV【立ったままストレッチ】
ストレッチ 【ダイエット】おばあちゃんでも飲むだけ食べるだけで勝手に痩せる方法【寝起きに一杯｜朝ストレッチ｜朝活｜モーニングルーティン｜朝食】 – ダイエット整体師藤田です。
出典：YouTube / ダイエット整体師藤田です。
ストレッチ 【ダイエット】血糖値下げておばあちゃんでも超短期間で痩せる方法【納豆ダイエット｜食後の運動｜寝る前ストレッチ】 – ダイエット整体師藤田です。
出典：YouTube / ダイエット整体師藤田です。