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キレイに痩せれる！オートミールで美肌アボカドリゾット 【ショウ活 ダイエット飯】#ショウ活 #ショウガ科 #料理 #タイ料理 #レシピ動画 #レシピ #1分動画 #タイ#Shorts – ガチャキッチン