レシピ SUB）【最強痩せレシピ】-14kg痩せた私が、ダイエット中によく食べている減量メニュー🍱👩🍳｜ダイエットレシピ｜healthy recipes｜【60→46kg】 – かなやん【diet vlog】
出典：YouTube / かなやん【diet vlog】
diet vlog
レシピ 
レシピ 【太らない習慣】ダイエット中でも罪悪感無く食べられるスイーツレシピ🧁と1日の食事🍽 筋トレ& Diet Vlog – Hinafit
出典：YouTube / Hinafit
レシピ 筋トレオフ日の過ごし方🌧トレーナーの1日, ダイエットレシピと週末チートデー🌯, 原宿散策, 骨格診断?!Vlog – Hinafit
出典：YouTube / Hinafit
レシピ SUB）【60→46kg】満腹食べても14キロ🔥!! 痩せた、ダイエット中の1日の食事｜減量メニュー📝｜食べて痩せる｜healthy recipes for weight loss – かなやん【diet vlog】
出典：YouTube / かなやん【diet vlog】
レシピ SUB）【60→46kg】食べて痩せるダイエットで、確実に痩せにいく🔥ためのダイエット飯紹介🥘｜ダイエットレシピ📝｜低糖質｜オートミール｜healthy recipes for weight loss – かなやん【diet vlog】
出典：YouTube / かなやん【diet vlog】
レシピ Eng)【ダイエット/体型管理】1ヶ月間ダイエット記録終了！誰でも真似できる食事レシピ、筋トレ、オススメアプリ全て公開します！What I eat in a month to lose weight! – Hinafit
出典：YouTube / Hinafit
レシピ SUB）【60→46kg】本気で体重を落としにいく🔥ための1日の食事紹介🍱｜食べて痩せるダイエット｜低糖質｜ダイエットレシピ📝｜What I Eat in a Day｜ – かなやん【diet vlog】
出典：YouTube / かなやん【diet vlog】
レシピ Eng)【太らない習慣】ダイエット記録！脂肪の溜め込みを防いでくれる食材レシピ|1日の食事&ヘルシーレシピ|Diet Vlog|What I eat in a day to lose weight – Hinafit
出典：YouTube / Hinafit
ストレッチ 【リモート痩せ】密かにダイエット！ミーティング中にできる、ついでに足痩せストレッチ【オンラインMTG】 – どこでもストレッチ
出典：YouTube / どこでもストレッチ
レシピ ENG）【ダイエット弁当作り】14キロ痩せた時に食べていた、簡単ヘルシー弁当！！🍱｜鶏肉レシピ｜痩せ弁当｜What I Eat in a Day｜lunch box【ダイエット】 – かなやん【diet vlog】
出典：YouTube / かなやん【diet vlog】
レシピ 【Diet vlog】生理中のダイエットルーティン🌛生理中の６つのダイエット習慣！生理がきた時の1日の過ごし方🏠 – amaneあまね
出典：YouTube / amaneあまね
レシピ ENG）【-14kg】間食あり🍫&和食レシピで、リバウンドした体重を確実に戻す1日の食事🍱!!｜japanese diet meal｜What I eat in a Day【食べて痩せる】 – かなやん【diet vlog】
出典：YouTube / かなやん【diet vlog】