筋トレ 【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動68日目【自転車ダイエット】 – ちゃりでぶ
出典：YouTube / ちゃりでぶ
Sports
筋トレ 
ストレッチ 【ダイエットで悩む人へ】体重計に乗った方がいい人、乗らない方がいい人 – ダイエットコーチ計太
出典：YouTube / ダイエットコーチ計太
筋トレ 【ダイエット】3日坊主でも筋トレを継続する方法‼️ – JOHNトレーニング室
出典：YouTube / JOHNトレーニング室
ダンス 3分マネするだけ！【激痩せダンス】楽しく全身脂肪燃焼♫花占い/Vaundy – Dancefit Channel／東エリナ
出典：YouTube / Dancefit Channel／東エリナ
ヨガ 【3分ダイエット】落としづらい下腹部の脂肪を燃焼させる｜寝たままできる下腹部痩せトレーニング – 3分ダイエットCH（久木元かおり）
出典：YouTube / 3分ダイエットCH（久木元かおり）
ダンス 【3分】くびれをつくる！キックボクシングダンス！【ダイエット】 – ふぃっともんず。
出典：YouTube / ふぃっともんず。
ダンス 【Savage Love – Jason Derulo】で音楽に合わせてダイエット！背中、二の腕痩せダンス！【1日3分】 – ハッチフィット【自重スロトレちゃんねる】
出典：YouTube / ハッチフィット【自重スロトレちゃんねる】
筋トレ 【ビフォーアフター】筋トレを始めて3年で人生を変えた男。 – タイニーローズch
出典：YouTube / タイニーローズch
ダンス マンションOK！【3分激痩せダンス】二の腕引き締め♫The Feels/TWICE – Dancefit Channel／東エリナ
出典：YouTube / Dancefit Channel／東エリナ
ヨガ Vol 7 桜弥生の知っ得！夢っ得！おうちダイエット決定版！ – 知っ得!夢っ得!
出典：YouTube / 知っ得!夢っ得!
ストレッチ 【ダイエット】【104】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
ヨガ 【15分】骨盤の歪みを整えようpart1/骨盤調整/下半身痩せ/姿勢改善/O脚改善 – ちむヨガ
出典：YouTube / ちむヨガ