レシピ 【おせち料理】叩かない「たたきごぼう」の作り方♪初心者さん向けダイエット料理レシピ動画 – 手作り初心者*ちゃんねる
出典：YouTube / 手作り初心者*ちゃんねる
YouTube
レシピ 
レシピ 【糖質制限/オートミール】炊飯器レシピを使ってダイエット中に一人暮らし女子大学生が作った – KAWAZO kitchen
出典：YouTube / KAWAZO kitchen
ストレッチ 【産後ダイエット】骨盤調整ストレッチ〜下半身〜 – Supple KAATSU
出典：YouTube / Supple KAATSU
レシピ 【ダイエット】レンジで簡単ツナピザ風オートミール蒸しパンの作り方【レシピ】 – あみんのオートミール生活
出典：YouTube / あみんのオートミール生活
筋トレ 【筋トレ】痩せながら筋肉をつけたい方必見！雨の日の室内トレーニングを紹介【ダイエット】 – Noa channel 無名から一流へ
出典：YouTube / Noa channel 無名から一流へ
筋トレ 筋トレ37日目 65kgまであと1日 10/1体重発表 #ダイエット #ダイエット筋トレ毎日メニュー #家トレ #朝トレ #筋トレ – 30代底辺デブ男会社員
出典：YouTube / 30代底辺デブ男会社員
筋トレ 【家トレ】【hometraining】胸の日・chestday#筋トレ#ダイエットビフォーアフター #トレーニング #家トレ #胸トレ #hometraining – 朝トレマンガッキー
出典：YouTube / 朝トレマンガッキー
ヨガ 【ダイエットヨガ13分】体幹を鍛えて健康でスリムボディ！ CuteBirds_yoga#47 – Cute Birds
出典：YouTube / Cute Birds
ヨガ 【ダイエット】6分のヤル気で痩せる！お腹、ウエストを引き締め♪くびれと美尻！ – yuriボディメイクチャンネル
出典：YouTube / yuriボディメイクチャンネル
筋トレ 93日後にベンチプレス100kg挙げる社会人#shorts #ダイエット #筋トレ #フィットネス #ボディメイク #ベンチプレス #vlog – Kaito Lifestyle and fitness
出典：YouTube / Kaito Lifestyle and fitness
ダンス 【あんスタダイエット】EXCEED / Eden サビのダンス解説！【ちーずけーき】 – ちーずけーき
出典：YouTube / ちーずけーき
ストレッチ BTS『Epiphany』で就寝前ストレッチしたらぐっすり眠れました😴💤 【JIN ジン ダイエット ストレッチ 腰痛予防 猫背 反り腰 姿勢改善】 – 3色カラット
出典：YouTube / 3色カラット