出典：YouTube / MuscleWatching
ストレッチ動画情報
| タイトル | まるで別人!?46歳の意外な5つのダイエット方法。 |
|---|---|
| 説明文 | 【46歳の意外な5つのダイエット方法】1.毎日、何かしらの運動をする。 週2、3回ジムに行って1時間くらい。その他の日は、家で宅トレ30分くらい。2.ジムの帰りは、徒歩で帰る 筋トレ後の有酸素運動にも... |
| 公開日時 | 2022-01-21 19:00:18 |
| 長さ | 00:44 |
| 再生回数 | 6907 |
| チャンネル名 | MuscleWatching |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCb4-om3UY151Hu1uCR8Q19Q |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=fCbvKZBM_E0 |
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