出典：YouTube / MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
筋トレ動画情報
| タイトル | 【手軽に5分】有酸素運動ダイエット8種目！健康的に体を絞ろう |
|---|---|
| 説明文 | 今回は、5分間の有酸素トレーニングをご紹介。全身を動かしながら、効率的な脂肪燃焼を目指しましょう。種目の間に10秒ずつ休憩を挟みます。トレーニング初心者の方も、ぜひやってみてください。ReebokON... |
| 公開日時 | 2022-01-25 19:00:43 |
| 長さ | 05:42 |
| 再生回数 | 319 |
| チャンネル名 | MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCSbBrzm7jMKwQV93CsDS39w |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=huuIOofd20g |
コメント