出典：YouTube / ジム初心者ダイエットのカジュマルTV
筋トレ動画情報
| タイトル | 【ジム初心者】「筋トレと有酸素運動」優先順位はどっち？#Shorts |
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| 説明文 | ジムでダイエット効率的にするなら、有酸素運動と筋トレどっちを先にする方がいいの？気になりますよね。情報を元に行うことも良いけれど、自分で確かめてみるのも本当にオススメだよ。経験も大切にしていこう。【過... |
| 公開日時 | 2022-03-16 06:00:17 |
| 長さ | 00:31 |
| 再生回数 | 28 |
| チャンネル名 | ジム初心者ダイエットのカジュマルTV |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC5MzS79XgM96aqUU70XyDhg |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=i3zPAko3t_E |
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