ストレッチ 【ダイエット】毎日1分でウォーキングより怖いくらい痩せる方法※おばあちゃんでも寝る前ストレッチで勝手に痩せる！簡単ダイエット – 整体院 文-AYA-文野靖友
出典：YouTube / 整体院 文-AYA-文野靖友
ストレッチ 
筋トレ 【#167】オーバーワーク(トレーニング)になる原因５選。筋トレ・ダイエットをしている方は必見です。 – ザ・きんにくTV 2nd 【The Muscle TV 2nd】
出典：YouTube / ザ・きんにくTV 2nd 【The Muscle TV 2nd】
ダンス 【謎が解けるアラブリズム解説２】ベリーダンサーから教わるサイーディーの色々 – ベリーダンス エアリースタジオ
出典：YouTube / ベリーダンス エアリースタジオ
筋トレ 【最新作！】食べる筋トレ【食べて筋肉を増やして痩せよう！】 – クロマッキー大学
出典：YouTube / クロマッキー大学
レシピ 【23kg減！】ダイエット中でもOK！オートミールバナナパンケーキ【小麦粉不使用・グルテンフリー】#Shorts – 美笛さん 〜23kg痩せた食いしん坊アラサーママ 〜
出典：YouTube / 美笛さん 〜23kg痩せた食いしん坊アラサーママ 〜
筋トレ 【DAY1】目標-15kg！37歳筋トレ初心者の減量ルーティン – かねくんTV〜目指せ-15kgのダイエット〜
出典：YouTube / かねくんTV〜目指せ-15kgのダイエット〜
筋トレ 【ダイエット女子Vlog】新しいレギンス買わないと･･･脚トレもおちおちやってらんないゼ！【筋トレ｜宅トレ｜ジム】 – J-BLASTのサブチャンネル
出典：YouTube / J-BLASTのサブチャンネル
ストレッチ 【ダイエット】運動なしでやせられる？食事だけで痩せるデメリットを理解しましょう！ – ダイエットコーチ計太
出典：YouTube / ダイエットコーチ計太
レシピ ダイエットの天敵でもある鶏胸肉のパサパサ感。ちょっとした工夫で柔らかジューシーのダイエット飯に大変身！ #男飯 #飯テロ #筋肉飯 #ダイエット #ダイエットレシピ – ジューシーたけし
出典：YouTube / ジューシーたけし
ストレッチ 筋トレ女子の脂肪燃焼1日ルーティン！ダイエット #shorts – ハーヴィーHARVEY
出典：YouTube / ハーヴィーHARVEY
ストレッチ 本気で痩せたい！ドーナツボールで楽しくダイエット – バレエスタジオアン
出典：YouTube / バレエスタジオアン
筋トレ 【92.1キロの公開ダイエット】ダイエットを始めてから食べなくなったもの6選#shorts – マッチョンのダイエット&筋トレch
出典：YouTube / マッチョンのダイエット&筋トレch