ストレッチ 【痩せないダイエット】※注意！間違えるとカロリー制限で逆に痩せなくなります。正しく食べて痩せる方法を解説 – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 
筋トレ 【一番最短で痩せる筋トレ】腹筋の30倍の効果❗お腹から痩せるスクワット – ４０代からの動ける体チャンネル
出典：YouTube / ４０代からの動ける体チャンネル
筋トレ 第158回おうちで瘦せる筋トレ【かんたん！汗かける！痩せるエアロビ10分間レッスン】 – 上田浩之チャンネル
出典：YouTube / 上田浩之チャンネル
ストレッチ 背中まわりのストレッチ #shorts – 【公式】おうちdeダイエット
出典：YouTube / 【公式】おうちdeダイエット
ヨガ 【新感覚！キモチイイ空中ヨガ】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第84話 – 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】
出典：YouTube / 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】
レシピ 【簡単オートミール】登録者さまThank you 感謝 御礼動画 #shorts #ダイエットレシピ #オートミール – Mgちゃんねる
出典：YouTube / Mgちゃんねる
ダンス 【ダイエットダンス】動けんヤツらと【有酸素運動】 – そんな感じでやらせてもろてますTV
出典：YouTube / そんな感じでやらせてもろてますTV
筋トレ 40歳からのキックボクシングのススメ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #shorts #キックボクシング #キックボクシングダイエット #キックボクシング女子 #ダイエット初心者 – ボディメイク女子47
出典：YouTube / ボディメイク女子47
ダンス ウォゥウォゥ❗️ほぐれる肩❤️🔥熱くなる体❤️🔥#shorts #ダイエット #ヘルシーダンス #痩せるストレッチ #痩せるダンス #ダンスダイエット #肩こり解消 #代謝アップ – ヘルシーダンス#Short
出典：YouTube / ヘルシーダンス#Short
ストレッチ 【ダイエット】【215】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
ストレッチ 【1回30秒でお腹痩せ】骨盤ストレッチでポッコリお腹解消！③/@1回30秒ながらストレッチ – 【ながらストレッチ】ハシキンのさぶちゃんねる
出典：YouTube / 【ながらストレッチ】ハシキンのさぶちゃんねる
ヨガ 【習慣】痩せヨガ＊ソファーで休憩後そのまま痩せヨガ習慣 continue⑮ – Ｋ.ｙ＊習慣で変わる＊DIET＆MEEL＆YOGA＊
出典：YouTube / Ｋ.ｙ＊習慣で変わる＊DIET＆MEEL＆YOGA＊