ヨガ 【ズボラダイエット】5分やるだけ！憧れのまん丸桃尻になれる！代謝アップヨガ お尻編！ – カラダクラップ チャンネル
出典：YouTube / カラダクラップ チャンネル
ヨガ 
筋トレ 【地獄の3分】バランスボール エクササイズ 脂肪を燃やせ！ #ダイエット #筋トレ #朝倉未来 – しみしみ大根チャンネル
出典：YouTube / しみしみ大根チャンネル
レシピ 記念すべき初投稿！簡単・コスパよし・美味しい【沼】のレシピを紹介いたします🥄💕必要な材料が家になくて、オリジナルレシピになってます😅節約しながらダイエットをしたい方！ぜひご覧ください♡ – なるちゃんねる
出典：YouTube / なるちゃんねる
レシピ 【ダイエットごはん】痩せたくて作った今日のごはん🍚 – 酒飲みダイエッターふち子
出典：YouTube / 酒飲みダイエッターふち子
筋トレ やる気ある？お前終わってない？#筋トレ #トレーニング #ボディメイク #フィジーク #腹筋 #ダイエット #ベンチプレス #ベンチプレス #山岸秀匡 – 山岸秀匡 筋トレ大学【切り抜き】
出典：YouTube / 山岸秀匡 筋トレ大学【切り抜き】
筋トレ 【筋トレ】筋肉を出来るだけ落とさずに最速で脂肪を落とすためのフル食を解説します – 山本義徳 筋トレ大学
出典：YouTube / 山本義徳 筋トレ大学
レシピ ☆この動画は、ダイエット中に『超オススメ』のサラダレシピです☆ – 1型糖尿病masaの低糖質な日常
出典：YouTube / 1型糖尿病masaの低糖質な日常
レシピ 【公開ダイエット指導】ダイエット上手くいかない人は必見！なぜうまくいかないかがプロの指導でまるわかり – 247ワークアウト公式チャンネル
出典：YouTube / 247ワークアウト公式チャンネル
ストレッチ ダイエット8日目！歩いたりストレッチしたり！デブ頑張ってる✌️ – デブマチョリ
出典：YouTube / デブマチョリ
筋トレ 質問 ケトジェニックダイエット中はEAAは飲んだほうがよいのでしょうか？1846【BIGHIDE☆KIRINUKI・山岸秀匠】 – 【BIG☆HIDE】筋肉とトレーニングの健全な普及活動をおこなうチャンネル
出典：YouTube / 【BIG☆HIDE】筋肉とトレーニングの健全な普及活動をおこなうチャンネル
筋トレ リアルマッチョ 筋トレ愛好家の目指すべき方向 体脂肪一桁 – Muscle TV LBGYM 2016
出典：YouTube / Muscle TV LBGYM 2016
ストレッチ 【全身すっきり】むくみおさらば！撮影前夜にする１０分間ストレッチ – 西野未姫
出典：YouTube / 西野未姫