筋トレ 【空条徐倫に憧れ筋トレ夫婦ダイエット】ジョジョの奇妙な冒険ストーンオーシャンに声優で出演するｯｽ❣️ – 灥と偉世氏【SENandHIDEYOSHI】普通が嫌いだけど普通に思い出チャンネル
出典：YouTube / 灥と偉世氏【SENandHIDEYOSHI】普通が嫌いだけど普通に思い出チャンネル
筋トレ 
レシピ 【おうち居酒屋】罪悪感なし！超簡単ダイエットおつまみ4品で乾杯♪ [糖質オフ、低糖質料理、太らないおつまみ] – せんたろう夫婦のクックTV
出典：YouTube / せんたろう夫婦のクックTV
ダンス ぼっち主婦ダイエット #17 運動に慣れるまでは… 楽しんでできるダンスを 年寄りの冷や水？ – ぼっち主婦ともっぴ
出典：YouTube / ぼっち主婦ともっぴ
ストレッチ 【ダイエット】【195】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
レシピ 【ダイエット】オートミールのさつまいも蒸しパンの作り方！レンジで簡単なのに超美味しい！ふわふわの自信作、ダイエットにも！ – ミルルのオートミール研究所【oatmeal Miruru】
出典：YouTube / ミルルのオートミール研究所【oatmeal Miruru】
レシピ グラドルMACHI× Anuenueビューティフルダイエット術【2日目】 – カナやんのビューティフルダイエット術｜A nuenue関内馬車道店
出典：YouTube / カナやんのビューティフルダイエット術｜A nuenue関内馬車道店
筋トレ レッグプレス！#トレーニング #筋トレ #ボディメイク #ダイエット#bodymake #フィットネス #ステイホーム #ジム #スポーツ #体幹 #姿勢 #歩行 #美ボディ #健康 – PT たっくん
出典：YouTube / PT たっくん
レシピ 糖質脂質オフの魔法のレシピ♪豆腐とおからのチョコブラウニー – あやののENJOYダイエット倶楽部
出典：YouTube / あやののENJOYダイエット倶楽部
ストレッチ 【8分】骨盤矯正ダイエット【股関節ストレッチ】簡単！ストレッチで下半身スッキリ – 美尻王子 / Jun Takeda
出典：YouTube / 美尻王子 / Jun Takeda
筋トレ 【トレーニング実況】筋トレ4日目～腕トレ編～ – マシュマロ系トレーニーうみ
出典：YouTube / マシュマロ系トレーニーうみ
筋トレ 【反り腰】1日3分の腸腰筋トレーニング#ダイエット #家トレ #痩せる #福岡 #トレーニング #shorts – Shapeofyou Toya
出典：YouTube / Shapeofyou Toya
筋トレ 【ダイエット初心者必見】痩せるために何をしたらよいか分からないならダイエット効果がメッチャ高い『全身シェイプ サーキットトレーニング②』を初めてみよう！痩せるための体力をつけながら確実に痩せられる！！ – Share Fine!
出典：YouTube / Share Fine!