ストレッチ 【寝たままダイエット】疲労回復ストレッチ・ヨガ – さゆりん 宅トレ チャンネル
出典：YouTube / さゆりん 宅トレ チャンネル
ストレッチ 
ストレッチ ワンランク上のストレッチで肩凝り二の腕スッキリ🙌✨#shorts #ダイエット #ヘルシーダンス #痩せるストレッチ #肩こり解消 #二の腕引き締め – ヘルシーダンス#Short
出典：YouTube / ヘルシーダンス#Short
筋トレ 自宅で筋トレダイエット【ダンベルプレス】 – 青空channel
出典：YouTube / 青空channel
筋トレ 【人間ドック結果】筋トレ夫婦ダイエットしたら結果最悪？！？え？糖尿病！！？ – 灥と偉世氏【SENandHIDEYOSHI】普通が嫌いだけど普通に思い出チャンネル
出典：YouTube / 灥と偉世氏【SENandHIDEYOSHI】普通が嫌いだけど普通に思い出チャンネル
筋トレ 筋トレ嫌いの天野が真面目に筋トレ始めた 筋トレ1ヶ月経過 – みっちゃんねる
出典：YouTube / みっちゃんねる
ダンス 【背中痩せ☆】産後ダイエットにLet’s 抱っこネス！タオルを使って美背中になる☆子どもと一緒に楽しくトレーニング！！背中美人になろう！【宅トレ】【自宅エクササイズ】 – Sunny mama fitness
出典：YouTube / Sunny mama fitness
筋トレ 【diet vlogマイナス10キロ達成‼️】ダイエット14周目の記録 【現在進行形ダイエッターみゃこ】 – みゃこmyakoだいえっと。
出典：YouTube / みゃこmyakoだいえっと。
レシピ 【ダイエット】簡単❤️生クリームなし！低糖質濃厚すぎる生チョコタルト！ – うるdietちゃんねる
出典：YouTube / うるdietちゃんねる
筋トレ 自分がブスだって気付いた女「ダイエット13日目」 – 女の筋肉ダイエット／ハーヴィー
出典：YouTube / 女の筋肉ダイエット／ハーヴィー
筋トレ 【ホームジム筋トレ】ダイエットで痩せる筋トレ！ボディービルダーの意外なコツ！ – Tokyo Titan
出典：YouTube / Tokyo Titan
筋トレ 毎日できる簡単筋トレ「二の腕・お尻編」#痩せ訳#痩せなきゃいけない訳がある#ダイエット#筋トレ#痩せる – 伊藤弥鈴
出典：YouTube / 伊藤弥鈴
レシピ 【ダイエット 腸活 】味噌汁にまぜるだけ！噂の ヨーグルト 味噌汁 レシピ – 食材別料理チャンネル のぶシェフ
出典：YouTube / 食材別料理チャンネル のぶシェフ