ダンス 【あんスタダイエット】Aisle, be with you / Ring.A.Bell ダンス解説【ちーずけーき】 – ちーずけーき
出典：YouTube / ちーずけーき
ダンス 
ストレッチ 全身痩せ・疲労回復、本気の超ほぐし全身ストレッチ🔥むくみ、冷え、肩凝り、ぽっこりお腹にも！【ダイエット】めざせ美50代 – Healthy Sexy Fitness
出典：YouTube / Healthy Sexy Fitness
ダンス 【お腹ダンス】笑った人、怒らないので正直に手を挙げてください🙆♀️【ダイエット女子｜筋トレ女子｜zumba｜腹筋｜浮き輪肉｜自宅ジム】 – J-BLASTのサブチャンネル
出典：YouTube / J-BLASTのサブチャンネル
レシピ 発酵あんこって知ってる？作り方と解説｜塩麹と甘酒も作っちゃお – ななぱん🍙
出典：YouTube / ななぱん🍙
ストレッチ 【スゴっ！】寝たままダイエット成功者続出！カエル足パカの脚痩せ効果を今すぐ体験してみて – スマホ整体 ～寝ながらストレッチ＆筋トレ～
出典：YouTube / スマホ整体 ～寝ながらストレッチ＆筋トレ～
ダンス 【痩せるダンス】気分上々↑↑でガッツリ脂肪燃焼をしちゃおう！4分だからあっという間!!!! – ありポチ【痩せるダンス】
出典：YouTube / ありポチ【痩せるダンス】
ストレッチ 【お風呂あがりがおすすめ⭐️】やってみてね♪#ダイエット #ストレッチ – ダイエットコーチのAMYです♪
出典：YouTube / ダイエットコーチのAMYです♪
レシピ ダイエット中でも食べれるチョコバナナケーキ！！！ 【オートミール】【ダイエット】【バレンタイン】 – くまミmake
出典：YouTube / くまミmake
ストレッチ 【毎朝5分】起きたらベッドで爆痩せストレッチ！ダイエットトレーニング！基礎代謝爆上げ！自律神経 血流アップ – マサトレブログ
出典：YouTube / マサトレブログ
筋トレ 【ダイエット企画特別編】1ヶ月で8キロ痩せて学んだいくつかの事まとめ【自己流・ゆうしゃ】 – ゆうしゃ
出典：YouTube / ゆうしゃ
筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ #ダイエット #筋トレダイエット #宅トレ #おうちじかん #三万年の癒し #ハムストリングス #運動 #引き締めトレ #ローリングマッチョ #岩手 #盛岡 #お手軽トレ – ヘッドマエストロ・センfrom三万年の癒し
出典：YouTube / ヘッドマエストロ・センfrom三万年の癒し
筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ #ダイエット #筋トレダイエット #宅トレ #健康 #正月太り解消 #お腹痩せ #三万年の癒し #三万年筋トレラリー #運動 #腹筋 #くびれ #バランスボール #岩手 #盛岡 – ヘッドマエストロ・センfrom三万年の癒し
出典：YouTube / ヘッドマエストロ・センfrom三万年の癒し