ダンス 【JUST DANCE１】Acceptable In The 80s – Calvin Harris – danceworkout ジャストダンス ダイエット – WORKOUT JUST DANCE
出典：YouTube / WORKOUT JUST DANCE
ダンス 
ストレッチ ストレッチはダイエットに効果的？ – 体幹トレーニングスクール PINO
出典：YouTube / 体幹トレーニングスクール PINO
ストレッチ 脚やせ加圧マスターストレッチ＃広島加圧マスターストレッチ＃むくみ改善脚が引き締まり細くなる＃３０分トレーニング＃ダイエットスタジオPBクラブ – ダイエットスタジオPBクラブ
出典：YouTube / ダイエットスタジオPBクラブ
ヨガ 爆痩せ！脚痩せ×お尻 #shorts #ヨガ #ストレッチ #ダイエット #エクササイズ #美容 #健康 #痩せる #2022 #宅トレ – リビングヨガ
出典：YouTube / リビングヨガ
ストレッチ 痩せるプロテインの飲み方3選！ダイエットを効率的にする摂取方法はこれ！ #shorts – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ヨガ 【ダイエットヨガ】脚＆お尻を引き締める！細くて長い脚を目指そう【チャレンジ3日目】 – リビングヨガ
出典：YouTube / リビングヨガ
ヨガ 【座ったまたまま】【お腹凹む】【椅子ヨガ】オフィスでらくちんストレッチダイエット#簡単ダイエット #お腹引き締め #姿勢改善 – 98キロからのダイエットチャンネル
出典：YouTube / 98キロからのダイエットチャンネル
ヨガ 【ヨガ総集編②】夏ピッタリのヨガで美bodyを作る!!肋骨締め・朝ヨガ・猫背改善・ケガ防止 – キワメツキッ【極月】
出典：YouTube / キワメツキッ【極月】
ヨガ コレだけやって！寝ながら脚痩せ #shorts #ヨガ #ストレッチ #ダイエット #エクササイズ #美容 #健康 #痩せる #2022 #宅トレ – リビングヨガ
出典：YouTube / リビングヨガ
筋トレ 【朝活/筋トレ】リングフィットアドベンチャーでダイエット！part1【Vtuber】 – 暁方叶鈴
出典：YouTube / 暁方叶鈴
レシピ 【ダイエットレシピ】あんかけ豆腐チャーハン#shorts – ひゅうが / ダイエットを研究する人
出典：YouTube / ひゅうが / ダイエットを研究する人
レシピ 【ダイエットレシピ】しらたき坦々麺 #shorts – ひゅうが / ダイエットを研究する人
出典：YouTube / ひゅうが / ダイエットを研究する人