ストレッチ 【ダイエット】毎日１回で確実に痩せるストレッチ – タートルフィットネス
出典：YouTube / タートルフィットネス
"F"
ストレッチ 
筋トレ 【144cmの先輩】声が高すぎるマッチョww【筋トレ】【こんなマッチョはカッコ悪い！】 – ビコーン!BIKOON!
出典：YouTube / ビコーン!BIKOON!
レシピ 【5日間の糖質オフ献立 第32弾】管理栄養士が選んだ献立レシピ集！ダイエット中でも楽しくおいしく♪｜macaroni（マカロニ） – macaroni | マカロニ
出典：YouTube / macaroni | マカロニ
ストレッチ 新宿 ストレッチ ダイエット 教室 ありがとう #パントマイム #pantomime #shorts – ◆シスターひろみのイイですチャンネル♪
出典：YouTube / ◆シスターひろみのイイですチャンネル♪
レシピ 【実体験】妻が半年間かけて15kgのダイエットに成功した時 食べていたヘルシーメニューその2 キーマカレー豆腐の作り方！ – ゆうさんキッチン
出典：YouTube / ゆうさんキッチン
レシピ 【ダイエットレシピ】糖質ゼロ麺でパッタイ風 #Shorts – makoキッチン
出典：YouTube / makoキッチン
ストレッチ 幼稚園児でも出来る開脚#簡単#開脚#骨盤矯正＃ストレッチ#前屈#柔軟体操#shorts#ダイエット – 開脚の専門学校【開脚迷子ゼロ宣言】
出典：YouTube / 開脚の専門学校【開脚迷子ゼロ宣言】
ストレッチ 腰痛をなくすために必要なこと 理屈 整体 股関節ストレッチ もも裏 – この指とまれ整体院 富士見ヶ丘
出典：YouTube / この指とまれ整体院 富士見ヶ丘
レシピ 超ずぼらダイエットレシピ ダイエット中のちょい飲み、ご飯のお供にも合う！ 安い！簡単！超うまい！ 油揚げの納豆包み焼き の作り方 – まむきょんのずぼらカフェ飯レシピ
出典：YouTube / まむきょんのずぼらカフェ飯レシピ
レシピ 【低カロリーココアシフォンケーキ】の作り方・レシピ #shorts – 太らない簡単１分間レシピ
出典：YouTube / 太らない簡単１分間レシピ
筋トレ 【減量】たっくんダイエット始めるってよ。【筋トレと食事は自転車なんよ】 – PT たっくん
出典：YouTube / PT たっくん
レシピ 【味噌汁ダイエット】ダイエットレシピvol.20 – uniteボディメイクチャンネル
出典：YouTube / uniteボディメイクチャンネル